船酔いとは体が揺れることによる平衡感覚を保つための三半規管が刺激されて起こる症状です。
主な症状は 頭重感 あくび 生唾 吐き気 顔面蒼白 手足の冷感 ふらふら感 冷や汗 嘔吐などがあります。
主な原因 疲れや睡眠不足 二日酔い
対処法 乗船前に酔い止めを飲む
塩とミネラルウォーターの準備
梅干しの準備
偏光サングラスを用意しておく(視覚からの刺激をやわわげるのでかなり効
果的)
発症時 塩とミネラルウォーターで口をゆすぎ
梅干しを一口食べる
楽な姿勢で休む 遠くを見る
究極 吐く 吐いてリセットする 船酔いより先に楽しむことを優先する
船酔いは一時的なものです。陸上に上がると収まります。

